Bizonyára sokan ismerik ezt a csodaszert, de talán még nem annyira elterjedt, hogy a téma unalmas legyen.
A növény hasonlít a hazánkban gyakran az útszélén termő lándzsás útifűre, csak ezt eredetileg Indiában termesztik. Magas rosttartalma miatt egyértelműen alapja a reform táplálkozásnak. Vízzel elkeverve egy zselészerű elegyet képez, amely végigvonulva az emésztőrendszeren felszívja a felesleges folyadékot (pl gyomorsav) és kíméletesen tisztítja a beleket.
Kúraszerűen történő alkalmazása mellett használható alkalmilag is. Nálunk például bevált, ha este nehezebb ételeket fogyasztunk vagy olyan táplálékot, ami megnöveli a gyomorsav szintet. 
Mivel a pohár falára jól rá tud száradni, én a számba veszek egy teáskanállal és iszom rá 2-3 dl vizet. Használata során különösen fontos a megfelelő napi folyadékbevitel. 
Emésztést könnyítő hatása miatt az éjszakai pihenés nyugodtabb lesz, és a reggelt biztosan azon a helyen kezdjük, ahova a király is gyalog jár.
Számtalan további pozitív hatásáról és az ezzel kapcsolatos receptekről (pl. az tésztafélékben kiváltható vele a tojás) rengeteg weboldalon és fórumon írnak, érdemes utánanézni.
A kevésbé kételkedőknek javaslom azonnali kipróbálását, de fontos, hogy kúraszerű alkalmazása csak a csomagoláson előírtak szerint történjen, hiszen mint minden gyógynövény fogyasztásánál, a mértéktelenség itt is okozhat károkat.
Beszerezhető szinte minden bioboltban, a DM-ben vagy itt.

Gyerekkorunkban megtanultuk, hogy a reggeli és esti tisztálkodás során meg kell mosni az arcunkat és a fogunkat? Na de az orrunkat? Belülről?
Néhány évvel ezelőtt találtam rá erre a módszerre, mely eredetileg egy jógikus gyakorlat a test tisztítására. Lényege, hogy egy erre a célra való orrmosó kancsót feltöltünk enyhén sós vízzel (2 dl vízbe 2 g nem jódozott só) vagy gyógyteával, és a fejünket előre és enyhén oldalra fordítva a folyadékkal átmossuk az orrüregünket.
Jótékony hatásainak se szeri se száma. Hatékonyan tisztítja az orrjáratot, megkönnyíti a légzést az allergiaszezonban, felgyorsítja a gyógyulást a felső légúti megbetegedésekből, az esti használattal csökkenthető a horkolás és nem utolsó sorban energetizál.
Kicsit bizarrul hangzik, de semmivel sem durvább, mint a porszívó csövét dugni az orrunkba.
A témával kapcsolatban tele van a net videókkal és cikkekkel, nézzetek utána, és próbáljátok ki.
Mi ezt a fajtát használjuk.

Az elmúlt 4-5 évben gyökeresen megváltozott a hozzáállásom a háztartásban használatos vegyszerekkel kapcsolatban.
Az úgy volt, hogy több év után ismét összehozott a sorsom egy kedves régi ismerősömmel, Lindával. Épp a kapolcsi köcsögvásárban sétáltunk, amikor meglátott egy táblát, miszerint Antal Vali itt "rendel". Gondolom, a naplemente után keletkező sok kapolcsi részegre már nem volt kíváncsi, ezért nem tudtunk személyesen eszmét cserélni, viszont másnap utánanéztem a neten. Hozzáteszem, hogy közben nem voltam másnapos, tehát beszámíthatóságom teljes tudatában olvastam az oldalt. 
Ajánlom mindenkinek, aki most ismerkedik az alternatív háztartási megoldásokkal.
Az antalvalis közösség (mert már ilyen is van) néha túlzottan radikális hozzáállásával ugyan nem értek egyet, de azért van az embernek a feje a nyakán, abban meg az esze, hogy használja, és szelektáljon a ménkü sok információ között. Nem azonosulok minden hozzászólással és véleménnyel, viszont inspirációnak és gondolatébresztőnek mindenképp  jól használható az antalvali.com.
Egy biztos: a mosódió, mosószóda, szódabikarbóna (Győzikésen: szódabikbakbúla) és társai gazdaságosabb háztartásvezetést tesznek lehetővé, megszűnnek a ruhákból kiáradó - és sokszor irritáló - Seherezádé és hasonló erőszakos illatok, és nem utolsó sorban harmad akkora tárolóhelyre van szükség a fürdőszobában.